[...] najłatwiej I najbezpieczniej. Jeśli takiej nie masz w okolicy to weź sobie kogoś do towarzystwa, zeby Cie pilnował w razie czego. Rozgrzewka musi byc porządna, pajacyki, biegi, itp z 10 min a potem do wody, do 10 min max, na pierwszy raz na pewno krócej. Przyjemnościa ciężko to nazwać, ale pamiętam że odporność mi wzrosła bardzo, zero chorób.
Odświeżamy reklame Ovopolu !!!!!!!!! A poza tym to pierwszy raz widze ten post ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
No przyznam ze to z deka głupio wyszło..ale cóż ucze się...w obecnej sytuacji zostałbym przy samym gh i t3 myśle ze to byłoby dla mnie najodpowiedniejsze...wczoraj pierwszy raz dałem gh z t3 to dzisiaj rano aż mnie troche kręgosłup boli...znaczy ze coś tam działa...
ta oxa to pierwszy raz na oczy widze hcg powinno byc ok Malay biłem kiedyś i był ok Narazie skupie się na tym co pisaliście wcześniej Panowie i odpuszczę inne specyfiki, czyli to co w założeniu, e+bold e4d z hcg 500ui rozumiem można bić i brać z tego źródła jeśli nie posiadam i tak innego, zreszta wyniki za 3-4 tyg pokażą co siedzi w bramce, [...]
Nie rozumiem doradzania takich "ekspertów" forum. Żadnych badań, bombka pierwszy raz po latach, brak wiedzy o kontroli estro, a gość ma wchodzić na test + bold + przymiarki do lewej oxy w której pewnie siedzi winko. Zdrowia Panie, ale bierz przez pół rady na forum ;)
chunga ja nie mam takich odczuć fakt że biore rano ale zdarzyło się że wziąłem wiczorem i nie miałem takich objawów jak ty. no i ja nie mam takiego doświadczenia z suplami chociażby z powodu stażu kretke brałem pierwszy raz 2 lata temu ale puki co panie mi pomaga to daa i nie mam żadnych sensacji nie wiem jak inni a vit b6 dokładasz? pozdro
tez rozrabiam 1.5ml wody z proszkiem razemy wychodzi 2ml. i pierwszy raz z czyms takim sie spotkalem a wbijam juz 2 op tadka i pulsowanie wczesniej mialem ale nigdy takiego jakby zrosta w miesniu i bolu... Zaczekam jeszcze z 2 dni, bede stosowal fastum zel i jak sie nie poprawi wtedy pojde do lekarza.
traktor71 nie mam zamiaru szaleć. Pierwszy raz pojadę samą sztangą żeby nabrać trochę wprawy i techniki dopiero gdy poczuje się pewniej będę stopniowo podnosił ciężar. Dieta to podstawa wiadomo. Jakbyś mógł zerknąć i wypowiedzieć się na temat tej którą ułożyłem byłbym bardzo wdzięczny. http://www.sfd.pl/108_kilo_do_redukcji.-t522784.html pojadę [...]
w tym roku tyle naprałeś???? powiem Ci że ładnie :D ja niewiele bo cały styczeń i luty nie jeździłem... :/ w marcu skręcony staw skokowy, po skręceniu pierwszy raz wyjechałem około 10 kwietnia.... a teraz maturki to się troszeczkę musiałem przygotować :P także skromne 800 z grosikiem :P :/
jedyne co brałem to guarana. Ale jakoś dziwnie na mnie zadziałała. Pierwszy raz jak wypiłem przed treningiem pół ampułki 25ml kopneło mocno. 2 dni później druga połowa nie kopneła wcale. W piątek kupiłem jedną ampułkę 25ml, która miała w sobie 2000mg 10% ekstraktu z guarany + 200mg kofeiny, i też specjalnie tego nie odczułem, mimo, że wypiłem całą [...]
[...] koncówka redukcji i przyjdzie czas na zbudowanie jakiejś sylwetki. PS: do drugiego etapu dodałem cwiczenia brzucha bo na tym etapie ma już to jak najbarzdiej sens...wlasnie siedze z zakwasami bo pierwszy raz trenowałem go na siłce wczoraj (wczesniej robiłem se 8min abs ale to nie to samo...) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-06 13:28:16
Jak ktoś chce zobaczyc cały obrazek wstawiony przezemnie to RMB na niego i "pokaz obrazek". Sorry że mi taki wyszedł ale pierwszy raz tu wstawiam imejdza. Wiesz nie wiem, nie rozgryzałem . Około 15:00 będę brał to napiszę. Zmieniony przez - NieKoxowny w dniu 2010-04-16 11:50:17
dzieki za wszystkie podpowiedzi, sogi polecialy to jest moj pierwszy raz wiec troche empatii, co jesli zle rafie np w zyle? przyjzalem sie juz zdjeciom, znalazlem nawet jakis filmik, ale kvrwa przypadki chodza po ludziach
to sie dobraly dwa matolki. oczywiscie ze ten od witka bedzie mial lepsze wyniki silowe. a 200tab to za duzo i tak jeszcze na pierwszy raz. j chlopcy nie macie nawet podstawowej wiedzy. oczywiscie tak jak leon napisal przy zachowaniu podst zasad zywien i trening. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-31 13:32:16
[...] zaczelem bic w udo cidoteston 2cm igelka 0,7 na drugi dzien po iniekcji ja poprostu nie moge nogi zgiac itp bol niesamowity i odczuwam jak by sok sie rozplywal poniewaz kolo kolana mam jakby obrzek i jak naciskam to okrutnie boli niewiem czy sok zmienic czy przerwac zaznacze ze w uda pierwszy raz wale zawsze to byly posladki. Co poradzicie?
Testujecie jakies bostery tescia?
